今年突发的疫情，一切都被按下了暂停键，工人停工，学生停课，户外活动也被限制。“宅”成为普遍现象，伴随而来“宅运动”逐渐成为热潮。宅在家的少儿如何在有限的空间、极少的活动器材情况下，开展最为合理科学的体育运动成为中国家长普遍关心的话题。针对这一问题，不同机构纷纷采取了不同措施，号召少儿开展“宅运动”，杰姆队长作为其中一员，为少儿“宅运动”助力。
处于2-12岁的少儿身体处于活跃期，各项机能都处于发展阶段，生活方式的改变、活动空间的减少、活动器具的改变，不同程度上使他们的活动量下降，产生了食欲欠佳、情绪低落、焦虑等影响健康生长等问题，因此，开展少儿“宅运动”势在必行，然而作为“特殊群体”的少儿，更需要的是符合自身情况的合理科学体育运动。
据青少年成长专家介绍，2-12岁年龄段的少儿正处在骨骼发育生长期，过度的运动不仅对他们成长没有利处，反而会影响其骨骼正常发育;少量的运动也对成长没有积极的促进作用，因此少儿体育运动需要“量身定做”，需要进行体适能。数据显示，中国家长对少儿体适能了解严重不足，专业的体适能老师对少儿体适能运动的开展是必不可少的。
据深度调查了解，国内关于为少儿提供体适能运动的机构正处于发展阶段，在调查中，不少家长均推荐了“杰姆队长(CAPTAINGYM)”。
“遵循青少年儿童的身心素质发展规律，围绕孩子身心素质养成、兴趣技能培养，我们设计研发了MBB课程(Mind、Brain、Body)，所设课程严格遵循科学性、趣味性、有效性，让他们在玩乐中收获健康成长。”杰姆队长负责人介绍说。
据悉，杰姆队长集结了体能、跆拳道、轮滑、足球、篮球、网球等多种运动项目的专业老师，面向2-12岁少儿开展健康管理、运动培训、素质拓展等教学服务，让他们的体育运动更加合理，更具科学性。在开展多种活动，丰富体育教学的趣味性的同时，也潜移默化的向少儿传递团队协作、坚持不懈的精神，促进其素质提升，形成积极向上的优良品格。
“杰姆队长的各位老师会对孩子实时运动数据，以及阶段性测评数据进行采集和分析，然后结合孩子们的自身情况，为孩子们提供处方式运动解决方案，让孩子体育运动更加科学有效，并且家长可视，更加安心放心。”一位参加杰姆队长体育运动的小朋友家长分享道。
受这次疫情影响，杰姆队长也暂停了线下体育运动授课，但是关于体育运动教学并没有暂停。通过检索发现，其线上平台(如抖音等)均发布了不同老师的运动教学视频，远程指导宅在家的少儿在家长的陪同下，利用有限的活动空间、少量的活动器具，开展丰富的“宅运动”，让孩子们足不出户也能收获健康成长。
疫情隔阻隔了距离，但是积极向上的精神仍在延续。“少年强则国家强，少年智则国家智”，通过科学合理有效的体育运动，培养少儿积极阳光的品格品质，让他们更好的投入未来发展的每一秒。
